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Infos clés
expand_more expand_less- Durée : 28 h
- Niveau : SANS
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Public cible : TOUTE PERSONNE AYANT UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE ET PRATIQUANT UNE ACTIVITE PHYSIQUE REGULIERE.
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OBJECTIFS DE LA FORMATION
expand_more expand_less- - Mettre le corps en mouvement pour percevoir le Qi, - Percevoir le mouvement du Qi en posture - Être acteur de sa santé par la pratique du Qi. - Percevoir et apprécier le champ collectif du Qi.
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pré-requis
expand_more expand_less- - Bonne condition physique, avoir une pratique corporelle régulière.
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Contenu de la formation
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Jour 1 :
- Matin : Présentations, propositions de travail. Structurer l’espace. Pratique collective en mouvement
- Après-midi : Eléments Théoriques, réponses aux questions Les 八卦 bagua Pratique à deux
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Jour 2 :
- Matin : Méditation guidée Pratique collective en mouvement
- Après-midi : Les 九宫 jiugong neuf palais Mise en pratique
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Jour 3 :
- Matin Méditation guidée Pratique collective en mouvement
- Après-midi : Les trois 丹田 dantian Mise en pratique
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Jour 4 :
- Matin : Méditation guidée Pratique collective en mouvement
- Après-midi : Les chiffres, les sons Bilan, perspectives
360,00€ /place
TVA non applicable
0 session présentiel disponible