Le Qi Gong comme pratique de transformation

Enseigné par Jean-Pierre CROUTAZ

  • Durée : 28 h
  • Niveau : SANS
  • Public cible : TOUTE PERSONNE AYANT UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE ET PRATIQUANT UNE ACTIVITE PHYSIQUE REGULIERE.

  • - Mettre le corps en mouvement pour percevoir le Qi, - Percevoir le mouvement du Qi en posture - Être acteur de sa santé par la pratique du Qi. - Percevoir et apprécier le champ collectif du Qi.

  • - Bonne condition physique, avoir une pratique corporelle régulière.

  • Jour 1 :
    • Matin : Présentations, propositions de travail. Structurer l’espace. Pratique collective en mouvement
    • Après-midi : Eléments Théoriques, réponses aux questions Les 八卦 bagua Pratique à deux
  • Jour 2 :
    • Matin : Méditation guidée Pratique collective en mouvement
    • Après-midi : Les 九宫 jiugong neuf palais Mise en pratique
  • Jour 3 :
    • Matin Méditation guidée Pratique collective en mouvement
    • Après-midi : Les trois 丹田 dantian Mise en pratique
  • Jour 4 :
    • Matin : Méditation guidée Pratique collective en mouvement
    • Après-midi : Les chiffres, les sons Bilan, perspectives

360,00€ /place

TVA non applicable

1 session présentiel disponible