WU DANG QI GONG 2ème NIVEAU

• Durée : 21 h
• Niveau : Le Wu Dang_Niveau 2 est indépendant du Wu Dang_Niveau 1. Ce dernier n’est donc pas un prérequis à cette formation.
• Public cible : Toute personne souhaitant se perfectionner en Qi Gong

• ● Pratique intensive de Qi Gong ● Aligner les plans physiques, mental et spirituel en conscience ● Développer la conscience totale dans la pratique ● Créer des cercles d'énergie pour conserver l'énergie pure dans la réalité intérieure de chacun.

• Pratiquer le Qi Gong et/ou avoir les connaissances de base en Qi Gong.

• • Etude des 14 mouvements du Wu Dang Niveau 2
• 1. La fleur d’or remplit le champ
• 2. Le Dragon et le tigre se rejoignent et se mêlent
• 3. Le dragon de l’inondation plonge dans la mer
• 4. Pousser la lune et la ramener face à la poitrine
• 5. La tortue avale l’énergie yang
• 6. Rassembler l’énergie et ramener l’élixir
• 7. Ramener l’élixir, pénétrer l’énergie
• 8. Les deux sommets du Wu Dang (marche)
• 9. La Dragon volant, le phénix dansant
• 10. La paume remue les nuages et ramener l’élixir
• 11. Le serpent doré s’enroule autour des trois branches
• 12. Petit façonner et ramener l’élixir
• 13. Grand façonner et ramener l’élixir
• 14. Façonner et ramener l’élixir neuf fois
• • Méditation et apports théoriques

Inscription à finaliser 2 jours ouvrés avant le début de la formation

L’accueil des personnes en situation de handicap est possible. Merci de nous consulter pour identifier vos besoins et vérifier l’adaptabilité de la formation à votre situation.